懷孕期間，太胖太瘦都不好
以BMI數值來計算自己的類型
BMI = 體重 (kg) ÷身高 (m2)
女性：（身高cm－70）×60﹪＝標準體重
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BMI=懷孕前的體重(kg) ÷ (身高m×身高m) | ||
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BMI |
肥胖度 |
增加理想體重 |
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未滿18 |
纖細 |
10 -13kg |
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18~24(未滿) |
標準 |
7 -10kg |
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24以上 |
肥胖 |
5 -7kg |
- Apr 18 Mon 2011 12:27
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